こんばんは！あすLabo柊人です。

今週で梅雨も明け、本格的な夏が始まりました。気温が高い時は35度を超えています😱

さて、今日のブログの内容は夏バテ対策についてです。あすLaboでは様々な対策をとって、

暑さに負けない体づくりを行なっています。

①つ目 、水分を沢山摂る！

②つ目、運動を行い、汗をかく！

③つ目、規則正しい生活を送る！

日中はクーラーのついた室内で仕事をすることがほとんどです。すると寒暖差で風邪をひきやすくなったり、体が怠さを感じてしまいます。

そのようにならないよう、上記の事を行なっています🤗

本日もお風呂の仕事に行きました！

皆暑さに負けず、お仕事をしピカピカに仕上げました。流石です👍

世間は夏休みモードで気持ちが浮き沈みしますが、あすLaboの皆、共に頑張りましょう🫡